EN BÚSQUEDA DE LA PAZ INTERIOR

Se va acercando el test para muchos, y no sé si por solidaridad innata o porque pienso que en otro tiempo puedo estar yo en la misma situación, me apodera el desasosiego, llevo como unos 12 días más o menos en una tensión contínua en la que estoy luchando por salir. Mis horas de sueño son como espectros, incluso como ilusiones ópticas...no sé muy bien como describir exactamente esto, pero,seguro que alguna vez habeis ido a dormir y os habeis levantado con la sensación de que ni siquiera habeis conciliado por completo el sueño, ¿a que si? pues esto mismo es lo que me ocurre a mi ahora.
Reconozco que soy una persona bastante inquieta aunque no lo exteriorice y desde fuera parezca que siempre tengo soluciones para todo sin perder la calma, pero esta oposición está mostrándome partes de mí que desconocía por completo.
Como siempre digo en alguno de mis ataques de misticidad, el equilibrio humano no se consigue jamás si no se encuentran en armonía el cuerpo y la mente y aquí empieza mi reflexión de hoy. De mi cuerpo no haré demasiada mención puesto que pese a no estar conforme a éste, la fase de aprendiz para quererme como soy ya pasó hace algún tiempo y gracias al ejercicio físico y a liberar algunas hormonas estupendas, me siento bien.
El interrogante me lo plantea ahora mismo mi mente, porque si ingenua de mí, creía en mayor o menor medida tenerla bajo control dentro de unos determinados límites, es evidente que no es así. Términos como evasión, abstracción o desconcentración están haciendo mella a pasos agigantados y no entiendo hasta que punto esto puede perjudicarme si la consecuencia directa es el choque frontal entre el "ser" y el "querer ser" en el que me veo inmersa.
Por un lado, no consigo "desconectar" del estudio (en el día que por ley establecida por mi prepa he de tomarme libre) y por otro, pese a estar estudiando, no logro concentrarme, como si los artículos del Código Penal hubieran hecho un complot contra mí con dos finalidades: la primera que me convenza de que hay que abstraerse del temario por lo menos un día para descansar y reponer fuerzas y por otro lado, que alguno de los factores que de manera crucial conseguían que mi paz interior me condujera con éxito a los objetivos diarios que me marco, se quedó por el camino.
¿soluciones?
La primera tomarme el dia libre como he hecho y la segunda tratar de recuperar la paz a mi manera, porque como leí una vez y se me quedó clavado: "A VECES NO HAY NADA MEJOR QUE HACER...QUE NO HACER NADA". Darme un baño, escuchar música y algunos ejercicios de relajación me han servido de gran ayuda para pulsar el botón de standby, a la espera de que la máquina no se apague y el motor siga funcionando.